Goodbye to Russia : A Personal Reckoning from the Ruins of War

a nájsť najvýhodnejšiu cenu za celú objednávku
Knihu Goodbye to Russia : A Personal Reckoning from the Ruins of War aktuálne nie je možné zakúpiť v žiadnom z porovnávaných e-shopov...

Krátky popis
'Quite simply the best and most powerful book I've read this year' David Peace'A magnificent book . . .beautifully written and passionately argued' Dominic Sandbrook'A remarkable eye-witness account of Russia’s descent into authoritarianism and war' Catherine BeltonA unique, personal insight into Vladimir Putin’s Russia and the devastating impact his rule has had on his own people and those of neighbouring Ukraine. In 2021, BBC journalist Sarah Rainsford set out to write a book about how Russians who dared to think differently to the Putin regime were being labelled as enemies, foreign agents and even traitors. It was to chart Russia's slide from democracy and warn of where the crushing of liberties could lead.She had experienced something of that herself when she was expelled from Moscow as a supposed 'security threat'. Then, in February 2022, Putin began his full-scale invasion of Ukraine, moving faster than her worst fears. This is the story of how Vladmir Putin changed Russia so deeply that he was able to launch the biggest conflict in Europe since the Second World War.Sarah's focus is on the extraordinary characters she has encountered, from the Russians such as Boris Nemtsov and Alexei Navalny who paid with their lives for challenging Putin, to the Ukrainians she found burying their dead in Bucha. It is also her own personal reckoning with Russia, where she first lived in the 1990s: a country she saw emerge from decades of authoritarian rule to embrace new freedoms, that has now quashed internal dissent and declared a ruinous war on its neighbour. The culmination of many years of on-the-ground reporting, Goodbye to Russia shines a light on the attacks on freedom that she has witnessed and paints an intimate portrait of the individuals who have tried to resist.

Zobraziť všetky knihy autora Bloomsbury Publishing (UK), Sarah Rainsford
Výber kníh vydavateľa Slovart

Zobraziť všetky knihy vydavateľa Slovart
Naše tipy


Oddelená strava Krása prichádza zvnútra
Prirodzený proces starnutia nemožno zadržať, avšak mladistvo vyzerať a žiariť pôvabmi, to môžeme dokázať. Ako? Ak si budeme správne ošetrovať svoj zovňajšok, dostatočne sa telesne i duševne uvoľníme a predovšetkým, ak sa budeme správne stravovať. Ak zanedbávame výživu a zabúdame na najlacnejší elixír krásy, vodu, ani tá najlepšia kozmetika nie je všemocná. Patríte medzi tých, ktorí chcú získať čo najviac poznatkov, ako mať peknú kožu a dokonalú pleť v každom veku? Dá sa skvelo vyzerať aj bez líčidiel? Akú úlohu môžu hrať vitamíny a minerály či bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny v tomto úsilí, ako si zabezpečiť ich dostatočný príjem? Autorka Katarína Horáková vo svojej knihe Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra upriamuje svoju pozornosť na tieto otázky, ktoré predpokladá, že mnohým „víria hlavou“. Podrobne sa venuje tomu, čo je príčinou zvädnutej, ochabnutej, zvráskavenej pleti. Predstavuje krok za krokom, ako by sme sa mali stravovať pri rôznych typoch pokožky a jej nárokoch na výživu, aby sme mohli korigovať naše nedostatky, aby mohla naša krása opäť naplno vyniknúť. Uvádza aj jednoduché recepty na princípe oddelenej stravy, plné nielen chuti, ale aj cielene zložených živín. Telo nás často varuje, vysiela signály a nemou rečou nám naznačuje, čo potrebuje. V knihe autorka dešifruje tajomnú reč nášho tela. Potom už necháva rozhodnutie na čitateľovi, ako s touto informáciou bude zaobchádzať... Vzhľad vlasov a nechtov je barometrom nášho interného zdravia. Slabé zdravie vlasov a nechtov je zvyčajne príznakom deficitu živín. Kto ignoruje ich význam, presvedčí sa, že „podvádza“ sám seba. Autorka ponúka aj riešenia konkrétnych vlasových a nechtových problémov a uvádza tipy ako sa správne starať o svoje vlasy, ako podporiť ich zdravý rast. Kto teda chce aktívne niečo urobiť pre svoju pokožku, vlasy či nechty, aby boli pevné, aby mal stále sviežo napnuté tkanivo a uchoval si mladistvý vzhľad, odpoveď nájde v najnovšej knihe Kartaríny Horákovej Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra. V príhovore k čitateľom na záver autorka konštatuje: "Bola by som veľmi rada, keby vaša „ješitnosť“, ale aj moja knižka vás dostatočne motivovali rozhodnúť sa jesť zdravšie, a tak si udržať večnú mladosť a krásu." Táto kniha nadväzuje na tvárovú gymnastiku a masáž tváre uvedenú v autorkinej knihe Oddelená strava: Pre zdravie. Dáva nám šancu prostredníctvom zdravej výživy zlepšiť svoj zovňajšok z vnútra von a usmerniť korigovanie našich nedostatkov tak, aby naša prirodzená krása a zdravie mohli opäť naplno vynikať.