Jak mít dobrou náladu

Name: Jak mít dobrou náladu
Author: Remes Olivia

Remes Olivia

Pragma

Knihu kúpite v 2 e-shopoch od 15,62 €

Panta Rhei

15,62 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Knihyprekazdeho.sk

15,62 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst. Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolně

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Jak mít dobrou náladu je 15,62 €

Výber kníh autora Remes Olivia