Moučný mozek

Name: Moučný mozek
Author: David Perlmutter

David Perlmutter

Paseka

Knihu kúpite v 3 e-shopoch od 11,76 €

Knihyprekazdeho.sk

14,05 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Panta Rhei

14,06 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Gorila.sk

11,76 €

Skladom (dodanie do 14 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Perlmutterova metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemocnění si umí poradit zároveň s nadváhou, cukrovkou, depresí, nespavostí, alergií, vysokým krevním tlakem, ADHD a s mnoha dalšími potížemi. Nová kniha ji zpracovává jako praktický, široce aplikovatelný životní program. Autor čtenáře seznamuje s novými poznatky, k nimž dospěl od vydání předchozích knih a které potvrdily jeho původní koncept — více tuku, méně sacharidů a důležitost péče o střevní mikrobiom. Komplexní návod zahrnuje původní recepty a výživový plán, rady, tipy a triky, jak překonávat každodenní překážky, jak správně naložit se spánkem či stresem, jak správně cvičit, a mnoho dalšího.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Moučný mozek je 12,98 €

Výber kníh autora David Perlmutter