Naše deti nie sú „neposlušné“, len sa nám snažia niečo povedať.
Jediným spôsobom, aký poznajú. Máte malé deti a neviete, ako si
poradiť s ich tvrdohlavosťou, plačom a výbuchmi hnevu, ako za
niekoľko sekúnd vyriešiť škriepky medzi súrodencami, ako s nimi
zmysluplne tráviť čas, odlákať ich od plochých obrazoviek a zároveň
položiť základy ich zdravého vývoja a duševnej pohody? Kate
Silvertonová, matka dvoch detí, psychologička, novinárka a
obhajkyňa duševného zdravia detí, predstavuje v tejto knihe
revolučný prístup k výchove našich potomkov od samých začiatkov do
piatich rokov. Váš rodinný život sa jej zásluhou stane oveľa ľahším
a zábavnejším. Táto kniha vychádza z poznatkov popredných autorít v
oblasti detského duševného zdravia. Jednoduchým a objavným spôsobom
vysvetľuje, ako sa vyvíja mozog vášho dieťaťa a ako to ovplyvňuje
jeho správanie. Pútavá, zrozumiteľná a humorne ladená príručka pre
rodičov a opatrovníkov stavia na najnovších vedeckých objavoch a
vysvetľuje ich pomocou jednoduchých príkladov. Zmení váš pohľad na
deti a ich výchovu. Vďaka nej pochopíte, že malé deti do piatich
rokov nevedia byť „neposlušné“.
Ponúkame vám knihu receptov zostavených podľa princípov paleo.
Obsahuje 88 chutných, plnohodnotných jedál s minimálnym podielom
sacharidov, antinutrientov a alergénov. Dominantnou zložkou
všetkých jedál je zelenina, vďaka čomu obsahujú nadpriemerné
hodnoty vitamínov a minerálov. Autori knihu zostavili na základe
vlastných dlhoročných skúseností s varením paleo jedál. Z knihy sa
napríklad dozviete, ako sa pripravujú špagety bez cestovín, rizoto
bez ryže alebo fazuľová polievka bez fazule. Recepty do knihy boli
povyberané tak, aby rešpektovali slovenskú kuchyňu a ich príprava
bola čo najmenej prácna. Kniha obsahuje 88 receptov: – 43 hlavných
jedál – 24 príloh a šalátov – 13 raňajok – 8 polievok Aby sme vám
uľahčili plánovanie a premýšľanie nad varením, kniha je rozdelená
do 4 ucelených týždňov s kompletnými nákupnými zoznamami pre 1, 2
alebo 4 osoby. Všetky recepty autori počas prípravy knihy
vlastnoručne navarili a odfotili. Od paleo stravy môžete očakávať
úpravu hmotnosti, zlepšenie trávenia, nárast životnej energie či
zvýšenie imunity.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...