Rok bez mäsa
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
20,90 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Ako po celý rok variť zdravo, chutne a bez mäsa. Realizovať zdravú
výživu je pomerne jednoduché. Riešenie je tradičné a volá sa
sezónne jedlá. Počas celého roka varíme hlavne z toho, čo práve u
nás, na Slovensku, v Európe rastie, podľa možností v
najprirodzenejšom a čerstvom stave. To zabezpečí, že strava bude
pestrá, vyvážená a nebude nám nič chýbať. Vyvážená znamená, že ani
sójové výrobky nebudeme používať trikrát denne. Na druhej strane je
veľmi dôležité vylúčiť potraviny, ktoré obsahujú syntetické
konzervačné látky, zosilňovače chuti, emulgátory či syntetické
farbivá. Na obaloch potravín treba čítať nielen dátum spotreby, ale
aj ich zloženie. Ešte je aj tretia strana. Nestačí, že je jedlo
zdravé, musí byť aj chutné. A ako navariť zdravo, chutne a bez
mäsa, o tom je táto kniha.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Rok bez mäsa je 21,05 €
Naše tipy
