Telo ako posilňovňa ( nové rozšírené vydanie )
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
15,47 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Rozšírený a prepracovaný svetový bestseller teraz vo farbe V
Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na
nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul
mimoriadne účinnú tréningovú koncepciu, pri ktorej sa ako protiváha
využíva hmotnosť vlastného tela. Vo svojom svetoznámom bestselleri
Telo ako posilňovňa ponúkol Mark Lauren tento typ tréningu širokej
svetovej verejnosti, čím spustil trend šíriaci sa po celom svete.
Cvičenia možno vykonávať aj v malom priestore a vyžadujú iba
minimum času: postačí vysoko intenzívny tréning v rozsahu štyrikrát
týždenne po 30 minút, pričom v tomto rekordnom čase možno získať
štíhlosť, silu a vrcholnú kondíciu. Cvičiť sa dá všade – či už v
hotelovej izbe alebo na pracovisku. Bez posilňovacích zariadení.
Bez členstva v niektorom fitnescentre. Bez dlhých príprav a bez
ohľadu na úroveň vlastnej kondície. V tomto dokonale prepracovanom
a rozšírenom vydaní predkladá Mark Lauren svoju veľmi uznávanú
tréningovú koncepciu s dvoma stovkami čiastočne celkom nových
cvikov a ich variantov – vo farbe a s novými fotografiami.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Telo ako posilňovňa ( nové rozšírené vydanie ) je 15,64 €
Výber kníh vydavateľa
TIMY Partners s.r.o.
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
TIMY Partners s.r.o.
Naše tipy
