The Book About Getting Older

a nájsť najvýhodnejšiu cenu za celú objednávku
Knihu kúpite v 2 e-shopoch od 12,30 €

Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku. Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.

The Book About Getting Older kúpite na Panta Rhei
Panta Rhei
12,30 €
Skladom (dodanie do 3 dní)

The Book About Getting Older kúpite na Knihyprekazdeho.sk
Knihyprekazdeho.sk
12,30 €
Skladom (dodanie do 3 dní)

Krátky popis
Pre-order the honest, compassionate and vital guide to getting older from Dr Lucy Pollock'The most important book about the second half of your life you'll ever read. I wish everyone in the UK could be under Dr Lucy's care, but this is the next best thing' SANDI TOKSVIG'This warm and compassionate book gets to the heart of older age. Using stories and accessible explanations, it covers issues of declining health, quality of life and choices about the things that matter most' THE BRITISH GERIATRICS SOCIETY____Now more than ever, we need to talk about getting older.Many of us are living to a very great age. But how do we give those we love, and eventually ourselves, long lives that are as happy and healthy as possible?Dr Lucy's book gives us answers to the questions we can voice - and those that we can't. A long life should be embraced and celebrated, but it's not all easy.Yet even the most challenging situation can be helped by the right conversation. How do we start?* How do we ask whether it's worth taking seven different medicines?* Is it normal to find you're falling out of love with someone, as they disappear into dementia?* Should Dad be driving, and if not, who can stop him?* What are the secrets of the best care homes?* When does fierce independence become bad behaviour?* How do you navigate near-impossible discussions around resuscitation and intensity of treatments?* And who decides what happens when we become ill?Serious, funny, kind and knowledgeable, this readable book helps guide us through essential conversations about getting older that go straight to the heart of what matters most. ____'Dr Pollock writes with spirit and empathy, making this an engaging and thought-provoking read' Sunday Express'Serious, funny, kind and knowledgeable, this book helps guide us through essential conversations about issues of getting older' Eastern Daily Press'Wise, compassionate, well researched and very broad in its coverage.I've learnt a lot that will help me both as a doctor and a patient. Thank you' Dr Phil Hammond'Terrific . .. I suggest we all get a copyof Dr Lucy's book' Evening Standard'Interesting and engaging . .. The tone throughout is warm and friendly, even as serious and dark subjects are under discussion. It is an important book' Irish Times
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy The Book About Getting Older je 12,30 €

Výber kníh autorov Penguin Books , Lucy Pollock

Zobraziť všetky knihy autora Penguin Books, Lucy Pollock
Výber kníh vydavateľa Slovart

Zobraziť všetky knihy vydavateľa Slovart
Naše tipy


Oddelená strava Krása prichádza zvnútra
Prirodzený proces starnutia nemožno zadržať, avšak mladistvo vyzerať a žiariť pôvabmi, to môžeme dokázať. Ako? Ak si budeme správne ošetrovať svoj zovňajšok, dostatočne sa telesne i duševne uvoľníme a predovšetkým, ak sa budeme správne stravovať. Ak zanedbávame výživu a zabúdame na najlacnejší elixír krásy, vodu, ani tá najlepšia kozmetika nie je všemocná. Patríte medzi tých, ktorí chcú získať čo najviac poznatkov, ako mať peknú kožu a dokonalú pleť v každom veku? Dá sa skvelo vyzerať aj bez líčidiel? Akú úlohu môžu hrať vitamíny a minerály či bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny v tomto úsilí, ako si zabezpečiť ich dostatočný príjem? Autorka Katarína Horáková vo svojej knihe Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra upriamuje svoju pozornosť na tieto otázky, ktoré predpokladá, že mnohým „víria hlavou“. Podrobne sa venuje tomu, čo je príčinou zvädnutej, ochabnutej, zvráskavenej pleti. Predstavuje krok za krokom, ako by sme sa mali stravovať pri rôznych typoch pokožky a jej nárokoch na výživu, aby sme mohli korigovať naše nedostatky, aby mohla naša krása opäť naplno vyniknúť. Uvádza aj jednoduché recepty na princípe oddelenej stravy, plné nielen chuti, ale aj cielene zložených živín. Telo nás často varuje, vysiela signály a nemou rečou nám naznačuje, čo potrebuje. V knihe autorka dešifruje tajomnú reč nášho tela. Potom už necháva rozhodnutie na čitateľovi, ako s touto informáciou bude zaobchádzať... Vzhľad vlasov a nechtov je barometrom nášho interného zdravia. Slabé zdravie vlasov a nechtov je zvyčajne príznakom deficitu živín. Kto ignoruje ich význam, presvedčí sa, že „podvádza“ sám seba. Autorka ponúka aj riešenia konkrétnych vlasových a nechtových problémov a uvádza tipy ako sa správne starať o svoje vlasy, ako podporiť ich zdravý rast. Kto teda chce aktívne niečo urobiť pre svoju pokožku, vlasy či nechty, aby boli pevné, aby mal stále sviežo napnuté tkanivo a uchoval si mladistvý vzhľad, odpoveď nájde v najnovšej knihe Kartaríny Horákovej Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra. V príhovore k čitateľom na záver autorka konštatuje: "Bola by som veľmi rada, keby vaša „ješitnosť“, ale aj moja knižka vás dostatočne motivovali rozhodnúť sa jesť zdravšie, a tak si udržať večnú mladosť a krásu." Táto kniha nadväzuje na tvárovú gymnastiku a masáž tváre uvedenú v autorkinej knihe Oddelená strava: Pre zdravie. Dáva nám šancu prostredníctvom zdravej výživy zlepšiť svoj zovňajšok z vnútra von a usmerniť korigovanie našich nedostatkov tak, aby naša prirodzená krása a zdravie mohli opäť naplno vynikať.