A big-hearted story about figuring out what you want from life -
and then finding the courage to go after it. Perfect for fans of
Sally Page, Ruth Hogan and Clare Pooley.-----Clover Brooks has
forgotten how to live. It might be because she spends her time
caring for people in their final days, working as a death doula in
New York City.Or it might be because she has a regret of her own -
one she can't bring herself to let go of.But then she meets
Claudia: a feisty old woman who has one last wish . . .As Clover
begins a new adventure, will she remember how to live her own big,
beautiful life?-----Your favourite authors have fallen for Clover's
life-affirming, quietly powerful story ...'A beautiful, uplifting
novel about unexpected friendship, a decades-old love story, and
finding the courage to live your best life' Lucy Diamond'I fell in
love with Clover, longed for her world to open up and cheered when
she finally realised that comfort zones are designed to be stepped
out of' Jill Mansell'Charming, delightful and quietly powerful . .
. this will warm your heart and change your life' Veronica
Henry'Beautiful, poignant and the literary antidote to when life
feels a little stationary' Jessica George'A tender, charming
delight, perfect for anyone who loved The Authenticity Project or
Eleanor Oliphant Is Completely Fine' KJ Dell'Antonia'This book will
be one that I remember for a long time' Ruth Hogan'Warm, profound,
and expertly told, The Collected Regrets of Clover explores how
befriending death can help enrich our lives. This is one of those
special books that will leave a handprint on your heart' Emma
Brodie'Heartfelt and delightful . . . You will turn the last page
with a fresh zest for life and absolutely no regrets' Annabel
Monaghan'An evocative, bustling setting, an intriguing cast of
characters and a brave, caring heroine make this a book to read and
read again' Celia Anderson'Poignant and big-hearted, [this] is the
kind of book that reminds you how to live, and is one to usher into
the hands of everyone you know'i News
Autori poskytujú čitateľovi mnoho praktických rád, na dobrý nočný
spánok. Spánok je jednou z najväčších záhad života. Napriek tomu,
že sa denne o ňom dozvedáme viac a viac, stále nechápeme, prečo
spíme. Jedno však vieme určite: dobrý spánok je pre nás životne
dôležitý a je jedným zo základných pilierov zdravia. Celý rad
štúdií poukazuje na súvislosť medzi životným štýlom preplneným
prácou, záväzkami a ďalšími povinnosťami a nedostatkom spánku,
ktorý zničujúco vplýva na zdravotný stav ľudskej populácie v
priemyselne vyspelých krajinách. V dnešných dňoch je nedostatok
spánku taký chronický stav, že si ho mnohí ani neuvedomujeme.
Neevidujeme, že ním trpíme. Je to však vážny problém, ktorý by sme
nemali obchádzať, pretože spánkový deficit môže mať vážne a
ďalekosiahle účinky na celkový zdravotný stav a najmä na mozgovú
činnosť a mentálnu sviežosť. Ponorme sa do tejto témy na stránkach
knihy s množstvom rád, ktoré nám vedia zmeniť život. Autormi knihy
je populárna slovenská spisovateľka viacerých knižných bestsellerov
s tematikou zdravého spôsobu života a stravovania profesorka
Katarína Horáková a regresný terapeut a poradca v športovej a
liečebnej výžive Jozef Budinský. . Nesmieme zabudnúť nikdy na fakt,
že keď sme dobre rozbehnutí, telo nás i v prípade nedostatku spánku
pustí aj na dlh. Splátka dlhu je však rýchlejšie opotrebovanie
nášho organizmu, starnutie, míňanie neobnoviteľnej životnej energie
sídliacej v ľadvinách - jednoducho skrátenie života. Preto sa
naučme užívať si čaro noci a zázraky tvorme cez deň. Autori tejto
knihy poukazujú na nesmiernu dôležitosť kvalitného spánku a hrozbu
nespavosti a formou uvedených rád a tipov odporúčajú, aby si každý
bezpodmienečne zahrnul dôležitosť dobrého spánku do svojho
životného štýlu.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...