Škorpilova škola běhu - Miloš Škorpil
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
12,65 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy
Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se
proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh.
Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil
proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě
na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a
nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme
zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat.
Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů,
půlmaraton i maraton.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Škorpilova škola běhu - Miloš Škorpil je 13,17 €
Výber kníh autora
Miloš Škorpil
Zobraziť všetky knihy autora
Miloš Škorpil
Výber kníh vydavateľa
Mladá fronta
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Mladá fronta
Naše tipy
